預(yù)防諾如病毒胃腸炎健康提示

諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生,人群普遍易感，聚集性疫情主要發(fā)生在學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所。遼寧省疾病預(yù)防控制中心提示：初春季節(jié)需注意預(yù)防諾如病毒胃腸炎。

1．諾如病毒的特征

諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。具有感染劑量低、排毒時間長、外環(huán)境抵抗力強(qiáng)、極容易發(fā)生變異等特點，容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等相對封閉環(huán)境引起胃腸炎暴發(fā)。

2.諾如病毒胃腸炎的主要癥狀與治療

諾如病毒感染潛伏期通常為24-48小時，最短為12小時，最長為72小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主；成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。屬于自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物。多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕，無需治療，休息2-3天即可康復(fù)，可口服糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀時，應(yīng)及時治療。 

3.諾如病毒的傳播途徑

病例和隱性感染者為諾如病毒感染的傳染源。傳播途徑多樣，主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產(chǎn)生的氣溶膠、以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。  

4.個人和家庭如何預(yù)防諾如病毒感染？

（1）保持手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

（2）注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，正確烹飪食物，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。

（3）感染諾如病毒后應(yīng)盡量居家隔離，避免傳染他人，尤其是從事服務(wù)行業(yè)和在集體機(jī)構(gòu)工作的人員，如廚師、護(hù)工、學(xué)校和幼兒園工作人員。

（4）做好環(huán)境清潔和消毒工作。定期開窗通風(fēng)，使用含氯消毒劑對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

（5）保持健康生活方式。保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動等健康生活方式，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。

5.托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校針對諾如病毒的預(yù)防措施

（1）及時發(fā)現(xiàn)和規(guī)范管理病例。托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)做好學(xué)生健康管理，嚴(yán)格落實晨（午）檢和因病缺勤登記查因等工作。一旦發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀病人，要及時就醫(yī)并隔離管理。發(fā)現(xiàn)病例異常增多時立即向所屬疾控機(jī)構(gòu)及相關(guān)行政部門報告。

（2）加強(qiáng)飲水和食品衛(wèi)生的管理。提供安全飲用水，做好飲用水管理，做好食品原料和加工環(huán)節(jié)的監(jiān)管，注意生熟分開，徹底煮熟煮透。

（3）加強(qiáng)廚工、保育員等從業(yè)人員健康管理。托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校加強(qiáng)對廚工、保育員的健康狀況監(jiān)測，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等腸道傳染病相關(guān)癥狀時，應(yīng)立即暫停工作，及時就醫(yī)，杜絕帶病上班。制作食物和配餐過程中佩戴口罩和做好手衛(wèi)生。

（4）做好環(huán)境清潔消毒。對校區(qū)/園區(qū)公共場所(如教室、宿舍、食堂、圖書館、衛(wèi)生間等) 定期清潔與通風(fēng)，對門把手、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕、電梯按鈕、上下床扶手等重點部位進(jìn)行定期清潔與消毒。

（5）規(guī)范處理嘔吐物。對病例的嘔吐物和糞便，應(yīng)由經(jīng)過規(guī)范培訓(xùn)的人員按照相關(guān)操作指引進(jìn)行處理。重點對被嘔吐物、糞便等污染的環(huán)境物體表面進(jìn)行消毒。

（6）開展健康知識宣傳教育。督促學(xué)生養(yǎng)成勤洗手、吃熟食、喝開水的良好衛(wèi)生習(xí)慣。