視力也可以儲備，您的孩子有遠(yuǎn)視儲備嗎？

1.什么是遠(yuǎn)視儲備？

遠(yuǎn)視儲備就是視覺發(fā)育正視化過程中的遠(yuǎn)視眼狀態(tài)。低度的遠(yuǎn)視（小于300度）對小朋友來說是一個正常狀態(tài)，新生兒的眼睛前后徑比較短，遠(yuǎn)處的物體經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)之后，落在了視網(wǎng)膜的后方，這就是遠(yuǎn)視。隨著年齡的增長，孩子眼睛慢慢發(fā)育，前后徑在變長，遠(yuǎn)視度數(shù)慢慢減少，一直減少到0，如果在發(fā)育期間還沒有剎住車，眼球繼續(xù)變長，就往近視發(fā)展了。可以說，遠(yuǎn)視儲備是眼睛的一種保護(hù)因素，讓我們沒那么快近視。

2.各年齡段對應(yīng)的遠(yuǎn)視儲備值是多少？

遠(yuǎn)視儲備在整體人群中是一個正態(tài)分布，沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)。剛出生的寶寶大概有300度遠(yuǎn)視，從0歲到8歲，遠(yuǎn)視的度數(shù)是逐漸減少的，一般來說孩子有150度左右的平均值比較合適。如果遠(yuǎn)視儲備太多了，如超過300度，孩子有弱視的風(fēng)險。遠(yuǎn)視儲備太少也不用擔(dān)心，如果能維持這個水平的話，孩子也不會很快近視。

3.不到三歲遠(yuǎn)視儲備只有25度，要怎么注意？

3歲寶寶的這個“25度”未必是真正的遠(yuǎn)視儲備量，只是孩子在自然狀態(tài)下所測得的遠(yuǎn)視度數(shù)，真正的遠(yuǎn)視儲備度數(shù)需要散瞳后才知道。所以，也不需要特別擔(dān)心。繼續(xù)控制電子屏幕時間、增加白天戶外時間，每半年左右復(fù)查一次即可。

4.遠(yuǎn)視儲備逐漸消失，接下來怎樣預(yù)防近視？

遠(yuǎn)視儲備消失了，如果孩子還在發(fā)育期，會逐漸往近視的方向發(fā)展。近視其實不可怕，可怕的是高度近視，需要控制近視增加的程度。預(yù)防近視有兩大原則，控制近距離工作的時間，增加白天的戶外活動時間。掌握了這個大原則，預(yù)防近視就不是問題了。

5.如何檢查孩子的遠(yuǎn)視儲備？

真正的遠(yuǎn)視度數(shù)，需要散瞳后才能準(zhǔn)確驗出。日常的屈光檢查主要是孩子自然狀態(tài)下的屈光狀態(tài)，我們希望孩子自然狀態(tài)下是一個遠(yuǎn)視狀態(tài)。如果測出來，自然狀態(tài)遠(yuǎn)視比較少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到100或150度，那就需要通過散瞳來進(jìn)一步評估孩子目前的視覺發(fā)育狀態(tài)，了解孩子真正的遠(yuǎn)視儲備情況，進(jìn)而識別危險因素，防控近視的發(fā)展。（學(xué)校衛(wèi)生所供稿）