省疾病預(yù)防控制中心新冠病毒感染健康提示

近期，新冠病毒疫情再次受到大家的關(guān)注，公眾日常預(yù)防新冠病毒感染要怎么做？感染后的應(yīng)對措施有哪些？省疾病預(yù)防控制中心作出如下健康提示：

公眾日常預(yù)防新冠病毒要做到哪些？

每個人都是自己的健康第一責(zé)任人，做好正確的防護措施，新冠病毒依然是可防可控的。

①堅持做好個人防護，保持勤通風(fēng)（每天2至3次，每次30分鐘）、勤洗手（用流動清水和肥皂、洗手液規(guī)范洗手）等良好衛(wèi)生習(xí)慣，少聚集，少聚餐、減少聚餐人數(shù)，加強自我健康監(jiān)測。

②科學(xué)佩戴口罩仍是最簡單、最有效的防護手段。出行乘坐飛機、高鐵、火車、空調(diào)大巴等公共交通工具時，應(yīng)佩戴口罩。如前往醫(yī)院就診、人員密集和密閉場所、疫情高發(fā)地時建議全程佩戴N95或KN95口罩。

③要注重咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時遮掩口鼻，與出現(xiàn)呼吸道癥狀者保持距離。

④及時完成新冠疫苗的基礎(chǔ)免疫和加強免疫。

⑤保持健康生活方式，規(guī)律作息，合理膳食，多喝水，適量運動，戒煙限酒，調(diào)整心態(tài)，提高免疫力。

⑥如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，要及時進行抗原檢測，根據(jù)病情及時就醫(yī)。

感染新冠病毒后的應(yīng)對措施有哪些？

健康人群再次感染新冠病毒后癥狀輕，恢復(fù)快，只有不到8%的病例需要采取醫(yī)療干預(yù)。也就是說，絕大部分人的癥狀都可以自行消失，不用特別擔(dān)心。要重點關(guān)注高齡老人，未接種疫苗的、有基礎(chǔ)病的人群以及免疫功能低下的人群，一旦感染要及時就診。

若確定感染應(yīng)避免帶病工作、上學(xué)，建議在家充分休養(yǎng)，待完全康復(fù)后再工作、上學(xué)。感染者還應(yīng)該做到：

①居家期間，盡可能待在通風(fēng)較好、相對獨立的房間，減少與同住人員近距離接觸，如條件允許使用單獨的衛(wèi)生間。避免與同住人員共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。 

②非必要不外出，不前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動。

③合理使用對癥治療藥物，做好自我健康監(jiān)測，尤其老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等高危人群要時刻關(guān)注自身健康狀況，一旦病情加重及時就診。

④陪護人員首選身體健康、完成全程疫苗接種及加強接種的人員，且盡量固定。

⑤做好居室臺面、門把手、電燈開關(guān)等接觸頻繁部位及浴室、衛(wèi)生間等共用區(qū)域的清潔和消毒。使用常規(guī)家用清潔產(chǎn)品并按說明使用，注意清潔劑和消毒劑的安全存放。