遼寧疾控發(fā)布健康提醒

國家衛(wèi)生健康委通報：12月30日0-24時新增確診病例195例，其中本土確診病例166例，防控形勢依然復雜嚴峻。元旦假期即將到來，假期期間出行、聚會等要做好個人防護，做好自己健康第一責任人，還要做到以下幾點：

1. 隨時關(guān)注疫情動態(tài)趨勢減少疫情感染傳播風險。及時了解掌握國內(nèi)疫情動態(tài)變化及各地確診病例、無癥狀感染者行動軌跡。如非必要，節(jié)日期間不要前往高、中風險地區(qū)。

2. 減少聚集和外出，減少不必要的聚餐聚會，不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會。避免在密閉空間中聚會，縮短活動時間。嚴格落實防控措施，做好個人防護。

3.安全錯峰出行。減少不必要的出行，如確需外出，提倡錯峰出行。不鼓勵老人、慢性病患者和孕產(chǎn)婦等特殊人群長途出行。旅行途中，盡量減少接觸公共物品，減少進餐次數(shù)和時間，做好旅途健康監(jiān)測。

4. 外出就餐時按規(guī)定做好個人防護及各項防疫措施，使用公筷公勺，拒食野味。外出購物盡量使用掃碼支付。外賣盡量選擇無接觸配送。

5. 保持健康生活方式。適時增減衣物，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證睡眠，合理膳食，適量運動，保持情緒穩(wěn)定。

6. 做好自身及家人的健康管理。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應(yīng)立即、就近至醫(yī)院發(fā)熱門診就診，主動告知醫(yī)生近14天活動軌跡及接觸史，并應(yīng)主動避免乘坐公共交通工具。