拒絕兒童常見病 養(yǎng)成健康好習(xí)慣（系列之脊柱側(cè)彎篇）

拒絕兒童常見病養(yǎng)成健康好習(xí)慣之系列科普講座又來了，上期說的是營養(yǎng)不良，本期來說一說兒童常見病中的脊柱側(cè)彎。下面就讓我們一起來了解和學(xué)習(xí)吧！

首先我們來了解一下什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)凸俗稱脊柱側(cè)彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。輕度的脊柱側(cè)凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側(cè)凸則會(huì)影響嬰幼兒及青少年的生長發(fā)育，使身體變形，嚴(yán)重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。輕度的脊柱側(cè)凸可以觀察，嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。脊柱側(cè)凸是危害青少年和兒童的常見疾病，關(guān)鍵是要早發(fā)現(xiàn)、早治療。

接下來，我們來看看脊柱側(cè)彎的成因是什么呢？

①小學(xué)至初中級(jí)學(xué)生軀干肌比較薄弱，缺少鍛煉；

②如果營養(yǎng)不均衡，隨著椎骨發(fā)育開始加快，骨內(nèi)含有機(jī)物多，而鈣質(zhì)少，易變形；

③坐立和行走姿勢不正確，單側(cè)肩背書包，歪著身體寫字，蹺二郎腿等。

知道了原因，我們還需要知道脊柱側(cè)彎的危害都有哪些呢？

①脊柱側(cè)彎影響患者的形態(tài)和心理。一般脊柱側(cè)彎很難在早期發(fā)現(xiàn)，很多患者都是等到出現(xiàn)了明顯的畸形才被發(fā)現(xiàn)，這時(shí)患者的體形受到了明顯的影響，自信受挫，不利于心理健康；

②脊柱側(cè)彎會(huì)造成患者身材矮小、不長個(gè)?；加屑怪鶄?cè)彎，脊柱曲線生長會(huì)影響身材；

③脊柱側(cè)彎還會(huì)影響到患者的心肺健康。這也是脊柱側(cè)彎的危害中都有的一點(diǎn)，由于脊柱側(cè)彎發(fā)生在胸腰段居多，可能會(huì)壓迫肺臟，會(huì)出現(xiàn)肺功能障礙，隨著側(cè)彎加重，還可能影響循環(huán)，出現(xiàn)心臟功能障礙，活動(dòng)量稍大即出現(xiàn)心慌氣短。

最后我們還是需要回到一個(gè)嚴(yán)肅的問題，那就是預(yù)防，如何預(yù)防脊柱側(cè)彎的發(fā)生呢？

①注意日常生活中正確的生活姿勢，如坐姿、站姿和行走步態(tài)?？梢院⒆觽儏⒓幽承w育鍛煉，如玩球類游戲、游泳等，并積極進(jìn)行腰背部肌肉鍛煉；

②定期行脊柱側(cè)彎篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的脊柱問題，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療；

③如果檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)存在脊柱側(cè)彎，建議到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生咨詢，行相關(guān)輔助檢查看是否可保守治療。

知道了怎樣預(yù)防脊柱側(cè)彎，家長和小朋友們就好好遵守吧，遠(yuǎn)離可怕的脊柱側(cè)彎，讓身體健康成長哦！本期脊柱側(cè)彎的專題到此結(jié)束了，我們的《拒絕兒童常見病養(yǎng)成健康好習(xí)慣》系列專題也暫時(shí)告一段落了，期待新的專題中跟大家再見！ （學(xué)校衛(wèi)生所供稿）